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摘要：下火是中医理论中常提到的一个概念，尤其在炎热的夏季或温热体质的人群中，合理的饮食能有效帮助降火去热，保持身体的健康。在本篇文章中，我们将探讨几款经典的下火菜谱，这些菜品既美味又营养，适合不同的家庭常备。一、绿豆...
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2025-04-26
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